Stress en burn-out bij Jongeren
Mentale druk kan tot overspannenheid en burn-out leiden. Hoe herken je de signalen en wat kan je in ieder geval zelf al doen om er op een goede manier mee om te gaan?
Durf je kwetsbaar op te stellen
Wanneer je merkt dat het op sommige terreinen in je relatie minder goed loopt dan dat je had gewild en gehoopt is het belangrijk om jezelf de vraag te stellen: Durf ik mijzelf kwetsbaar op te stellen in de relatie. Help jezelf en red je relatie en vind aanknopingspunten in deze blog.
Gelukkig in je relatie?
Ben je gelukkig in je relatie? Vaak een lastige vraag, maar o zo belangrijk om te beantwoorden. Lees de blog en vindt aanknopingspunten.
Hoe blijf je elkaar vinden in je relatie
In je relatie gaat niet altijd alles over rozen. In deze blog lees je hoe een stel, waar de vrouw door extreme complicaties in de zwangerschap en een man die zijn leven door hoog gevoeligheid hun leven anders moet inrichtten, daar toch met elkaar uitkomen.. Dit artikel is ook verschenen in het For You magazine.
Relatietherapie voor jonge stellen
Is misschien ook tijd om even stil te staan bij je relatie. Want liggen jullie nog steeds op één lijn? Hebben jullie nog dezelfde wensen en hetzelfde toekomstperspectief? Tijd om te checken hoe je relatie ervoor staat!
Geluk of lijden in je relatie?
Geluk of lijden in je relatie. Wat heb jij onder ogen te zien? En vooral wat heb je te doen om je geluk in jullie relatie terug te vinden.
Relatie tijd
Tijd voor onze partner, tijd voor onze relatie. We zijn geneigd daarop te beknibbelen. Totdat het structureel wordt en tot relatieproblemen leidt. Lees hoe jij er mee om kan gaan?
De kracht van onderweg zijn 3
In de rubriek de “wandeltochten” van het For You magazine vertelt Erwin Smidt elk kwartaal over een van de therapietrajecten die hij heeft mogen begeleiden als psycholoog. De vrouw om wie het deze keer gaat kan haar perfectionisme stap voor stap los laten. Een persoonlijk verhaal dat over jou zou kunnen gaan
Zoeken naar betekenis
Zoeken naar betekenis is waar veel mensen behoefte aan hebben. Waar te zoeken, wat te doen. Deze blog geeft niet het finale antwoord, maar geeft richting.
Mild zijn: ruimte in je hart, vervulling in je leven
Mild zijn is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Wat vraag het van jou om mild te kunnen zijn en wat levert het jou op om mild te zijn. Mildheid is iets dat je geeft en krijgt tegelijkertijd.
