Het radioprogramma Bert op 5 (radio 5) heeft een item “wat een vak”. Deze keer was het vak “relatietherapeut”. Leuk om mijn verhaal te kunnen doen op de radio. Luister mee.
Erwin Smidt psycholoog Amersfoort
Mijn naam is Erwin Smidt psycholoog in Amersfoort. Ruim 25 jaar werk ik met mensen op verschillende manieren.
Voor mij is met mensen werken iets heel natuurlijks. Nooit getwijfeld of ik wel psychologie moest gaan studeren of niet. Alsof dat een logische keuze was. Wat ik, nu ik terugkijk, nooit gerealiseerd heb is dat ik voor eeuwig kan blijven leren en ontwikkelen en dat ik mensen dan nog niet helemaal zal snappen. Of mijzelf helemaal zal snappen. Tegelijkertijd is dat nu ook het mooie. Mensen blijven mij verrassen. Sterker nog ik verras mezelf nog steeds. Diep geraakt kunnen zijn wanneer een cliënt tegen me zegt: “je hebt echt iets in gang gezet”. Dan kan ik me herinneren hoe ze binnen kwamen als stel. Ruziënd, niet kunnen luisteren naar elkaar. Mooi om daar bij te kunnen zijn.
In de loop van de tijd ben ik me ook gaan realiseren dat “ergens van afkomen” vaak niet zo werkt. Onze gedachtenpatronen zijn helaas niet zo makkelijk te helen als bijvoorbeeld een beenbreuk. Dit inzicht heeft me ertoe gebracht om me echt te verdiepen in ACT (Acceptance Commitment Therapy). De kern en de kracht van ACT gaat veel meer over de manier waarop je met lastige zaken in je leven omgaat dan dat je ergens vanaf komt. Het effect is overigens wel dat bijvoorbeeld angst dan niet meer je leven beheerst. Dat je je vrijheid terug krijgt om de dingen te doen die je echt belangrijk vindt. Op deze manier zijn in de loop van de tijd het werken met stellen, in het terug vinden van hun verbinding, en mensen die graag weer vrijuit willen leven, de kern van mijn werk geworden.
Persoonlijke ervaringen en mijn werk
Zoals ik ook hierboven schreef: wij hebben allemaal onze eigenaardigheden. De goede en de minder goede kanten. We zijn trots op de goede kanten en laten onze mindere kanten liever onzichtbaar. In mijn eigen persoonlijke ontwikkeling is me dat heel duidelijk geworden: je bent pas heel wanneer je beide kanten van jezelf wil en kan zien. Heling gaat wat mij betreft niet over het feit dat alles goed of prettig of perfect dient te zijn. Heling gaat over het onder ogen zien van wie je bent inclusief de mooie en de lelijke kanten.
