Overspannen, wat moet ik doen?
Wanneer je (bijna) overspannen bent is het belangrijk om een aantal stappen te zetten. In de blog lees je welke stappen belangrijk zijn.
Omdat ik het waard ben; omgaan met angstige en depressieve gevoelens
Hoe ga je om met angstige en depressieve gevoelens. Vaak kiezen we onbewust voor een manier die juist niet blijkt te werken. Het kan echt anders!
Lifestyle adviezen om sneller te herstellen van overspannenheid of burn-out
Snel herstellen van overspannenheid of burn-out. Hoe doe je dat? Stel je voor dat je een marathon hebt gelopen. Na 4 uur kom je over de finishlijn. Op je tandvlees. Je zit er helemaal doorheen Zo is je lichaam er aan toe als je overspannen bent
Overspannen, wat moet ik doen?
Wanneer je (bijna) overspannen bent is het belangrijk om een aantal stappen te zetten. In de blog lees je welke stappen belangrijk zijn.
Omdat ik het waard ben; omgaan met angstige en depressieve gevoelens
Hoe ga je om met angstige en depressieve gevoelens. Vaak kiezen we onbewust voor een manier die juist niet blijkt te werken. Het kan echt anders!
Lifestyle adviezen om sneller te herstellen van overspannenheid of burn-out
Snel herstellen van overspannenheid of burn-out. Hoe doe je dat? Stel je voor dat je een marathon hebt gelopen. Na 4 uur kom je over de finishlijn. Op je tandvlees. Je zit er helemaal doorheen Zo is je lichaam er aan toe als je overspannen bent