Neem contact op
Eenvoudige relatietips ontvangen? Meld je aan! Bel direct 06 517 63 867
Neem contact op
Andere vragen

Met welke vragen kan je terecht bij Erwin Smidt psycholoog Amersfoort?

Therapie bij Erwin Smidt het klinkt wellicht zwaar voor jou. De kern is natuurlijk dat je bij mij terecht kunt wanneer je wel wat extra ondersteuning kan gebruiken. Om je een idee te geven heb ik hieronder een aantal veel voorkomende vragen op een rijtje gezet.

  • Heb je conflicten op je werk of heb je het idee dat je niet op de juiste plek zit?
  • Vind jij het lastig om je grenzen te stellen en te bewaken en kan je daarin hulp gebruiken?
  • Ben je angstig? En belemmert die angst jou in het dagelijks leven?
  • Heb je sombere gevoelens, ben je neerslachtig?
  • Ben je bovenmatig kritisch naar je zelf en/of perfectionistisch?

Het zijn allemaal vragen waarvoor je bij mij terecht kunt. Uiteindelijk gaat het natuurlijk niet om jouw vraag, maar om jou. Ervaar hoe het is wanneer je deze last niet alleen hoeft te dragen en maak een afspraak.

Hoe omgaan met ….

  • Angst
  • Perfectionisme
  • Somberheid
  • Grenzen
  • Assertiviteit
  • Jouw vraag……

Waar loop jij tegen aan? Daar start het mee. Wat vind ik lastig om mee om te gaan? Dat zijn kernvragen die je jezelf kunt stellen. We zijn namelijk zo gewend, juist in lastige situaties, telkens dezelfde dingen te blijven doen. Ik kan je helpen die vraag hanteerbaar te maken. Je iets in handen te geven waardoor je anders met jezelf of je omgeving kunt omgaan.

Andere vragen
Andere vragen

Therapie bij Erwin Smidt: investeren in jezelf

Wanneer we onder druk staan zijn we doorgaans geneigd om meer controle over onze emoties en ons gedrag te willen krijgen. Hoe doe jij dat? Helpt je dat? Hoe kan je op een hele andere manier naar jouw vraagstuk kijken om van daaruit stap voor stap er ook anders mee om te leren gaan.

Ik maak vooral gebruik van ACT (acceptance commitment therapy), en daarnaast doen we ook lichaamsgerichte oefeningen. Niet om nog meer controle te krijgen maar juist meer flexibiliteit te ervaren.

Overspannen 25/10/20 4 MIN

Stress, omdat het niet goed genoeg is

Ik vind dat ik het (goed) moet doen. Wanneer ik fouten maak dan faal ik. Misschien herken je het wel. Het lijkt zo onschuldig. Het lijkt te leiden tot betere prestaties. Anderen doen het toch ook zo? We verwachten veel van onszelf. Te veel soms.
Relatie 2/02/19 5 MIN

Geluk of lijden in je relatie?

Hoe gaat het in jouw relatie. Wat doe jij om bij te dragen aan jullie geluk of aan het lijden in de relatie?
Mindfulness 22/08/18 5 MIN

Waar geen wil is is een weg

Een inspiratie blog om echt eens anders naar jouw vragen te kunnen kijken.
Overspannen 25/10/20 4 MIN

Stress, omdat het niet goed genoeg is

Ik vind dat ik het (goed) moet doen. Wanneer ik fouten maak dan faal ik. Misschien herken je het wel. Het lijkt zo onschuldig. Het lijkt te leiden tot betere prestaties. Anderen doen het toch ook zo? We verwachten veel van onszelf. Te veel soms.
Relatie 2/02/19 5 MIN

Geluk of lijden in je relatie?

Hoe gaat het in jouw relatie. Wat doe jij om bij te dragen aan jullie geluk of aan het lijden in de relatie?
Mindfulness 22/08/18 5 MIN

Waar geen wil is is een weg

Een inspiratie blog om echt eens anders naar jouw vragen te kunnen kijken.

Veronique
Bedankt voor onze, voor mij waardevolle, sessies. De sessies leveren mij een verdiept en scherpe inzichten op, in voor mij belangrijke situaties en omstandigheden. Hierdoor kon ik veel beter mijn eigen rol kijken en me verplaatsen in de ander. Daardoor kreeg ik wel betere handvatten voor nu en in de toekomst om hier om te gaan. Dit leverde mij veel emotionele rust op.
lees meer
Jan Peter
De sessies bij Erwin hebben een verhelderende kijk op mijn leven en relatie gebracht. Ik heb door de aanpak van Erwin de kern van mijn problemen weten te herkennen en ben ze stapsgewijs aan het aanpakken. Al met al een erg goede ervaring gehad bij Erwin en ik raad hem dan ook zeer zeker aan.
lees meer
Silke
Ik wil je hartelijk danken voor onze gesprekken. Ik heb deze als zeer prettig ervaren. Ik kom snel samen met mijn partner
lees meer

Benieuwd naar wat ik voor je
kan betekenen?

Bel gerust of vul het contactformulier in.
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Contactgegevens

06 517 63 867
welkom@erwinsmidt.nl

Adresgegevens

Arnhemseweg 6
3817 CH
Amersfoort

Werkdagen Ma 9.00-21.00, Wo 9.00-21.00 en Vr 9.00-18.00 Met de avondklok kunnen afspraken tot 20.00 uur worden gemaakt. Online afspraken zijn ook mogelijk.

Wandelcoach afspraken zijn op di en do tussen 9.00 en 17.00

Routebeschrijving

Aangesloten bij

    Neem contact op:

      Eenvoudige relatietips ontvangen? Meld je aan!

      Herstel het contact met je partner aan de hand van deze relatietips!