Therapie

Therapie voor welke vraagstukken?

Je kan bij mij terecht wanneer je vragen hebt op het gebied van:

  • stress, burn-out,
  • overspannenheid,
  • problemen op het werk hebt
  • rouw en verlies
  • negatief zelfbeeld hebt
  • assertiever mag zijn
  • depressieve gevoelens hebt
  • je verlaten voelt, je er alleen voor voelt staan
  • je perfectionisme je in de weg zit
  • je ongelukkig voelt
  • je partner bij je weg is
  • het lastig vindt om contact met je kinderen te maken
  • je emoties en je ratio niet bij elkaar kunt brengen
  • angst klachten hebt
  • zingevingsvragen hebt

Ook als je relatie aandacht nodig heeft kan je bij mij terecht.

Therapie laat je ontluiken

Therapie: wat is dat dan?

Mijn ervaring als psycholoog heeft me geleerd dat mensen een spiegel voorhouden enorm helpt. Jij weet al heel veel, maar je kan niet alles aan jezelf toegeven. Wanneer ik naast je sta kan ik je helpen keuzes te maken en de gevolgen daarvan te overzien. Bewust worden, vervolgstappen nemen en je een weg banen uit de put waarin je zonder dat je er erg in hebt gehad in terecht bent gekomen. Daarin ga ik met jou voor duurzame in plaats van snelle oplossingen.

Wanneer je met mij aan de slag gaat maak ik met jou zichtbaar welke potentie je in je hebt. Kijken we samen wat je te doen hebt waardoor je anders met leven om kan gaan. Je leven leiden in plaats van het leven lijden.

there is no way to happiness, happiness is the way:  Thich Nhat Hanh

Hoe ziet een therapie traject er uit

Ik maak gebruik van ACT, psychodrama, mindfulness en energetisch werk. Maar bovenal ben ik er voor jou. Samen met jou kijk ik wat er nodig is, wat je te leren hebt. Kaders van een (therapie) vorm kunnen dan helpen. Veel belangrijker is de afstemming en het contact op dat moment. Daar ligt mijn kracht en daar komen we elkaar tegen. Wil je dat aangaan, investeren in jezelf? Ik investeer in jou. Wil je de tijd er voor maken? Dan maak ik de tijd voor jou. Dat is wat je verder brengt. Zo vind je jouw antwoorden bij jouw vragen en uitdagingen.

Wil je duurzaam resultaat dan zijn 5-10 gesprekken heel normaal. Wanneer je verder weg woont kan dat via Skype, of in een persoonlijk gesprek in Amersfoort. Kosten: een gesprek van een uur is 90,00 euro (dit is inclusief de btw).

Je kan pas loslaten wanneer je ziet dat je niets hebt vastgehouden

Ervaringen van anderen met de therapiesessies

Dat je altijd bij je eigen gevoel moet blijven en daar nooit aan moet twijfelen. Als je in een situatie zit die niet goed voor je is, je  er altijd uit moet stappen en aan jezelf moet denken.

Je moet ook je zelf nooit voor een ander weg cijferen, maar blijf bij je zelf. Je mag je eigen wensen/mening/gevoelens hebben en deze ook zeker uiten. Dit is een goede les die ik heb geleerd. Erwin laat je dit op een prettige manier inzien en met juiste vragen en confrontaties.

Mark 22/03/2019

Via de knop hieronder kan je een afspraak maken

Ja ik wil weer vol in het leven staan, ik maak een afspraak!

Blogs om je te helpen

Heb je last van spanning in je werk of in je leven. Klik dan op deze link of op deze

Zit je vol van emoties omdat  er intense gebeurtenissen in jouw leven plaats vinden of hebben plaats gevonden? Klik dan op deze link

Wil je leren om dingen los te laten? Klik dan op deze link

Zit jouw perfectionisme je soms in de weg, wil je met mededogen naar jezelf kunnen kijken? Klik dan op deze link

Eenvoudige tips om je relatie te verbeteren

Concrete tips waarmee je gelijk aan de slag kunt. Een betere relatie begint nu!

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.