Relatieproblemen met elkaar te boven komen kan stellen enorm veel opleveren: diepgang en intimiteit in de relatie en samen met vertrouwen de toekomst tegemoet.

Beter om leren gaan met persoonlijke vraagstukken zoals bijvoorbeeld overspannen zijn, burnout of sombere gevoelens geeft je rust, kracht en zelfvertrouwen.

Het vraagt moed om onder ogen te zien dat een steuntje in de rug soms nodig is om verder te komen. Graag help ik je om met (relatie) therapie meer grip op je leven te krijgen. Ik ben Erwin Smidt, psycholoog NIP (Nederlands Instituut van Psychologen) en gevestigd in Amersfoort.

Relatie problemen? Relatie therapie!

Het loopt al een poosje niet lekker in je relatie. Gesprekken zijn er niet echt of zijn nogal plichtmatig. Je bedoelt het goed, maar jouw woorden lijken niet gehoord te worden of komen verkeerd aan. Je wilt het wel anders, maar hoe doe je dat? Je blijft bij elkaar, maar de kwaliteit van de relatie mag echt beter.

Relatieproblemen komen vaak voor, maar kunnen gelukkig ook worden opgelost. Samen met mij, een ervaren psycholoog die jullie helpt de vinger op de zere plek te leggen en met elkaar te onderzoeken wat jullie bindt in plaats van wat jullie scheidt. Lees hier hoe relatietherapie in zijn werk gaat, of maak meteen een afspraak.

Persoonlijke vragen? Individuele Therapie!

In je werk of je dagelijks leven voel je druk, spanningen lopen op. Gedachten blijven malen, soms slaap je slecht en je bent snel uit je evenwicht. Het gaat niet zoals jij dat wilt en je ziet niet hoe je hier weer uit komt.

Het helpt wanneer je hulp vraagt, je hoeft het niet alleen te doen. Als ervaren psycholoog kan ik je helpen in contact met jezelf te zijn en ontspannen in het leven te staan. Ik kan je begeleiden op het pad naar een toekomst waarin je gelukkiger bent en kunt leven met de keuzes die je gemaakt hebt. Lees hier waar ik je mee kan helpen, of maak meteen een afspraak.

Mindful Wandelen

Onrustige gevoelens, veel gedachten, voortdurend bezig, maar waarmee eigenlijk? Verlang je naar meer rust en aandacht, even helemaal niets, genieten van de ochtendzon in het bos, de wind in je gezicht? Ga dan mee Mindful Wandelen.

Ter inspiratie voor iedereen die meer mindful wil leven, schreef ik een paar jaar geleden het verhaal Waar is mijn aandacht en een vriendin maakte er prachtige inkttekeningen bij. Klik op de link voor meer informatie of om het boek online te bestellen.

Blogs

Lees de laatste blogs: Hoe blijf je elkaar vinden in de relatie ook al zit het tegen, Relatie-APK voor jonge stellen

In mijn blogs schrijf ik over herkenbare onderwerpen waar iedereen mee te maken kan krijgen in zijn of haar leven. Ik geef op die manier tips of stof tot nadenken.  Tijd hebben voor elkaar, Geluk of lijden in je relatie.  Daarnaast zijn er blogs over burnout raken. Niemand wil dat, toch overkomt het steeds meer mensen, jong en oud. Lees hoe jij beter om kunt gaan met stress.

Verlaten worden door je partner zorgt voor onzekerheid die aan je knaagt. Hoe sta jij in verbinding met je partner?

Graag schrijf ik ook over het beter zorgen voor je emoties, zoals het anders omgaan met gevoelens van depressie. Ook behandel ik een voor veel mensen herkenbare neiging tot perfectionisme dat je in de weg zit. Het is een kunst om dingen open te laten, schrijf ik in een blog over het niet weten. Vol aandacht en mededogen zijn, maar hoe doe je dat dan. En nog veel meer mooie blogs.